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열린광장

이달의 식단

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이전월 2012년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 (중식):혼합10곡밥,돈육김치찌개,닭갈비,잡채,취나물볶음,깍두기	4 중식 (중식):찰보리밥,동태매운탕,감자피망볶음,떡돼지갈비찜,볼어묵고추장조림,배추김치	5 중식 (중식):짜장밥,달걀실파국,돼지불고기,배추김치,요구르트,핫도그	6 중식 (중식):차수수밥,호박두부된장찌개,고구마줄기볶음,돈육메추리알장조림,만두탕수,배추김치	7 중식 (중식):찰흑미밥,부대찌개,닭고기단호박조림,오이부추무침,일미채땅콩조림,배추김치	8
9	10 중식 (중식):찰보리밥,오징어무국,배추김치,돼지불곡기,미역줄기볶음,콩나물무침 (석식):쌀밥,근대콩나물된장국,배추김치,돈육김치볶음,삼치감자조림,배추무침	11 중식 (중식):찰보리밥,순두부찌개,배추김치,매콤닭볶음,메추리알감자,건파래무침 (석식):쌀밥,닭곰탕,배추김치,주꾸미매운볶음,두부양념조림,숙주나물	12 중식 (중식):현미찹쌀밥,돈육김치찌개,깍두기,꽁치무조림,어묵야채볶음,계란찜 (석식):쌀밥,미역국,배추김치,미트볼조랭이뽁음,자반고등어구이,근대된장무침	13 중식 (중식):김치볶음밥,시래기된장국,배추김치,달걀후라이,바나나,유산균음료 (석식):쌀밥,감자맑은국,배추김치,돈육콩나물볶음,어묵고추장조림,미역줄기볶음	14 중식 (중식):검정쌀보리밥,콩나물무채국,배추김치,매콤닭볶음,갈치카레구이,얼갈이배추된장무침	15
16	17 중식 (중식):현미밥,매톰통나물국,돈육버섯불고기,시래기나물무침,조기구이,배추김치 (석식):쌀밥,어묵국,감자베이커볶음,마파두부,배추김치,청경채겉절이	18 중식 (중식):차수수밥,미역미소된장국,감자볶음,돼지고기두루치기,콩나물잡채,깍두기 (석식):쌀밥,동태매운탕,가지나물,얼갈이배추된장무침,제육볶음,배추김치	19 중식 (중식):기장밥,달걀실파국,꽁치구이,오징어삼겹살불고기,참나물된장무침,배추김치 (석식):쌀밥,닭개장,김치전,돈육메추리알장조림,열무된장무침,배추김치	20 중식 (중식):현미밥,바지락미역국,게맛살옥수수전,단무지채무침,돈육김치볶음,깍두기 (석식):쌀밥,돈육김치찌개,고등어무조림,콩나물매운무침,햄야채계란말이,깍두기	21 중식 (중식):짜장밥,무채다시마국,오이부추무침,배추김치,요구르트	22
23	24 중식 (중식):차수수밥,건새우미역국,날치알계란찜,느타리게맛살볶음,제육볶음,배추김치 (석식):쌀밥,돈육김치찌개,가자미카레구이,비름나물,쫄면야채무침,깍두기	25 중식 (중식):찰보리밥,매콤콩나물국,매콤닭볶음,미트볼조랭이볶음,숙주미나리무침,배추김치 (석식):쌀밥,무채다시마국,깻잎순볶음,꽁치묵은지조림,돈육불고기,깍두기	26 중식 (중식):야채볶음밥&자장소스,미소유부국,단무지,배추김치,요구르트,찐왕만두 (석식):쌀밥,오징어무국,계란야채말이,닭고기감자매운볶음,콩나물무침,배추김치	27 중식 (중식):영양잡곡밥,가지나물,물방묵김가루무침,바지락수제비,치킨커틀릿*브라운소스,배추김치 (석식):쌀밥,호박감자된장찌개,돈육콩나물볶음,땅콩멸치볶음,오이지무침,배추김치	28 중식 (중식):찰현미밥,콩나물김치국,미역오이초무침,오징어삼겹살불고기,조기구이,배추김치	29
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9월 27일 목요일

중식
- (중식):영양잡곡밥,가지나물,물방묵김가루무침,바지락수제비,치킨커틀릿*브라운소스,배추김치
- (석식):쌀밥,호박감자된장찌개,돈육콩나물볶음,땅콩멸치볶음,오이지무침,배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣