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이달의 식단

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		1 중식 찰기장밥+(5.) 건새우아욱된장국+(5.6.9.13.) 친환경콩나물무침+(5.) 양배추쌈양념간장(5.6.) 돼지불고기+(5.6.10.13.) 동그랑땡전+(1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.) 배추김치+(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 0/51.4/190.5/5.8	2 중식 청차조밥+(5.) 머위들깨무침+(5.6.9.13.) 햄모듬김치찌개+(2.5.6.9.10.13.) 돈육메추리알장조림+(1.5.6.10.13.) 두부구이/간장양념+(5.6.) 알타리김치+(9.13.) 감귤한라봉푸딩+(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/49.4/194.2/5.4	3 중식 차수수밥+(5.) 순두부찌개+(5.13.) 어묵매운볶음+(1.5.6.13.) 닭찜(장각간장)+(5.6.13.15.) 오이깍두기+(13.) 배추김치+(9.13.) 사과(아오리)+ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/53.4/160.5/4.8	4 중식 초록통쌀밥+(5.) 호박잎된장국+(5.6.13.) 친환경콩나물파채무침+(5.) 대패삼겹구이+(5.6.10.13.) 열무김치(9.13.) 고구마맛탕+(5.13.) 야쿠르트+(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/45.5/171.4/4.5	5 중식 학교급식재료 원산지 표시 안내!! * 쌀:군산시 친환경쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산 * 배추김치(고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 돼지고기,닭고기,오리고기/가공품:국내산,* 쇠고기:국내산 한우(암소) * 고등어,오징어,꽃게,참조기/가공품:국내산 ,* 갈치/가공품:수입산, 아귀/가공품:국내산, 미꾸라지: 국내산양식 * 낙지/가공품:베트남산, 주꾸미:베트남산, 명태:러시아산, 다랑어: 원양산 * 수산물가공품:국내산(오징어채:페루산) * 양고기, 뱀장어, 넙치(광어), 참돔,조피볼락 사용 안함!
6 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합포함) 19.잣	7 중식 초록통밀밥+(5.6.) 한우육개장+(1.13.16.) 당면잡채+(1.5.6.8.10.13.) 비엔나케첩볶음+(2.6.10.12.13.) 갈릭크런치생선까스(화이트)+ 배추김치+(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/33.3/123.3/4.4	8 중식 초록통보리밥+(5.) 물만두국+(1.5.6.10.13.16.17.18.) 제육김치볶음+(5.6.9.10.13.) 햄계란/호박전+(1.2.6.10.) 배추겉절이+(9.13.) 방울토마토+(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/50.1/172.4/7.2	9 중식 흑미쌀밥+(5.) 북어달걀국+(1.13.) 등뼈김치찜+(5.6.9.10.13.) 견과류멸치볶음+(5.6.13.) 숙주미나리무침+ 타코야끼+(1.2.3.5.6.7.12.13.18.) 열무김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/57.4/269.6/5.1	10 중식 카레라이스+(2.5.6.13.15.) 친환경콩나물국+(5.13.) 통등심돈까스+(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치+(9.13.) 웃담딸기요구르트+(2.) 콘샐러드+(1.5.12.13.) 4쪽마늘빵+(1.2.5.6.10.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/29.9/249.7/4.6	11 중식 찹쌀현미밥+(5.) 바지락미역국+(5.6.18.) 매운돼지갈비찜+(5.6.10.13.) 감자채피망볶음+ 배추김치+(9.13.) 새싹순보리 쌀찐빵+(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/42.3/86.8/4.4	12 중식 학교급식재료 원산지 표시 안내!! * 쌀:군산시 친환경쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산 * 배추김치(고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 돼지고기,닭고기,오리고기/가공품:국내산,* 쇠고기:국내산 한우(암소) * 고등어,오징어,꽃게,참조기/가공품:국내산 ,* 갈치/가공품:수입산, 아귀/가공품:국내산, 미꾸라지: 국내산양식 * 낙지/가공품:베트남산, 주꾸미:베트남산, 명태:러시아산, 다랑어: 원양산 * 수산물가공품:국내산(오징어채:페루산) * 양고기, 뱀장어, 넙치(광어), 참돔,조피볼락 사용 안함!
13 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합포함) 19.잣	14 중식 서리태콩밥+(5.) 친환경김치콩나물국+(5.9.13.) 케이준치킨샐러드+(1.2.5.6.10.12.13.) 친환경도라지생채+(5.6.13.) 간장불고기+(5.6.8.10.13.) 배추겉절이+(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/44.9/143.6/3.9	15 중식 녹미쌀밥+(5.) 떡국(소고기)+(1.13.16.) 오징어채조림+(5.6.13.17.) 옛날소시지전+(1.2.5.6.10.12.13.) 온두부/김치볶음+(5.6.9.10.13.) 알타리김치+(9.13.) 흑임자참깨양상추샐러드+(1.2.5.6.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/57.3/176.9/5.4	16 중식 혼합잡곡밥+(5.) 솎음배추된장국+(5.6.13.) 닭조림(감자)+(5.6.13.15.) 오이부추무침+(13.) 배추김치+(9.13.) 직화산적(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/51.6/148.7/6.6	17 중식 짜장밥+(5.6.10.13.) 계란탕+(1.9.13.) 떡볶음&갈비왕교자만두+ (1.5.6.9.10.13.16.18.) 배추겉절이+(9.13.) 단호박죽+(1.5.13.) 사과(아오리)+ * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/35.9/180.3/7.1	18 중식 혼합잡곡밥+(5.) 감자다시마국+(13.) 버섯잡채+(5.6.10.13.) 낙지볶음(떡)+(5.6.10.13.) 김구이(완)+(13.) 배추김치+(9.13.) 치즈스틱(C)+(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분0/34.3/128.9/6.2	19 중식 학교급식재료 원산지 표시 안내!! * 쌀:군산시 친환경쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산 * 배추김치(고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 돼지고기,닭고기,오리고기/가공품:국내산,* 쇠고기:국내산 한우(암소) * 고등어,오징어,꽃게,참조기/가공품:국내산 ,* 갈치/가공품:수입산, 아귀/가공품:국내산, 미꾸라지: 국내산양식 * 낙지/가공품:베트남산, 주꾸미:베트남산, 명태:러시아산, 다랑어: 원양산 * 수산물가공품:국내산(오징어채:페루산) * 양고기, 뱀장어, 넙치(광어), 참돔,조피볼락 사용 안함!
20 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합포함) 19.잣	21 중식 찹쌀현미밥+(5.) 돈육김치찌개+(5.9.10.13.) 어묵파프리카볶음+(1.5.6.13.18.) 씨앗호떡만두+(1.5.6.10.13.15.16.18.) 오리불고기+(5.6.) 배추겉절이+(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/53.2/209.5/8.7	22 중식 통밀밥+(5.6.) 닭미역국+(5.6.13.) 간장깻잎지+(5.6.13.) 돼지갈비찜+(5.6.10.13.) 고구마슬라이스튀김+(1.2.5.6.) 쫄면무침+(1.5.6.10.13.) 배추김치+(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/52.9/131.3/4.5	23 중식 유기농나물밥/양념장+(5.6.) 버섯청국장찌개+(5.13.) 돈육장조림+(1.5.6.10.13.) 무생채+(9.13.) 배추김치+ 모짜렐라핫도그+(1.2.5.6.10.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/38.1/140.4/4.6	24 중식 통밀밥+(5.6.) 오징어무국+(5.6.9.13.17.) 김구이(완)+(13.) 삼겹살구이+(5.6.10.13.) 피자식빵+(1.2.5.6.10.12.13.) 열무김치+(9.13.) 상큼한사과쥬스+(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/67.1/338.3/3.9	25 중식 초록통쌀밥+(5.) 소고기무국+(13.16.) 오이양파무침+(5.6.13.) 호박고지나물+(5.6.13.) 미트볼야채볶음+(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 계란야채말이+(1.5.6.13.) 배추김치+(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/27.6/109.4/4.2	26 중식 학교급식재료 원산지 표시 안내!! * 쌀:군산시 친환경쌀 * 콩:국내산, 두부콩:국내산 * 배추김치(고춧가루):국내산(찌개용,반찬용) * 돼지고기,닭고기,오리고기/가공품:국내산,* 쇠고기:국내산 한우(암소) * 고등어,오징어,꽃게,참조기/가공품:국내산 ,* 갈치/가공품:수입산, 아귀/가공품:국내산, 미꾸라지: 국내산양식 * 낙지/가공품:베트남산, 주꾸미:베트남산, 명태:러시아산, 다랑어: 원양산 * 수산물가공품:국내산(오징어채:페루산) * 양고기, 뱀장어, 넙치(광어), 참돔,조피볼락 사용 안함!
27 중식 ◇ 알레르기 정보 - 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합포함) 19.잣	28 중식 레몬에이드+ 토란탕+(5.6.13.16.) 친환경삼색나물+(5.6.13.) 낙지덮밥+(5.6.10.13.) 배추김치+(9.13.) 으깬단호박샐러드+(1.2.5.6.13.) 초코칩쿠키+(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/32.1/144.9/7.6	29 중식 흰쌀밥+(5.) 돼지뼈순대탕+(5.6.9.10.13.) 배추김치+(9.13.) 샌드위치+(1.2.5.6.10.13.) 바나나우유+(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 0/27.8/141.5/5.3	30 중식 추석연휴

9월 30일 수요일

중식
- 추석연휴
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣